Appleは、同社の腕時計型OSの最新バージョンであるwatchOS 4をリリースしました。私はしばらく使っていますが、使い勝手は良く、アップグレードする価値はありますが、世界を変えるほどのものではありません。
watchOS 4はiOS 11を必要とするため、まずiPhoneをアップグレードする必要があります。唯一の注意点は、iPhone 5または5cにはiOS 11をインストールできないことです。これらのiPhoneでApple Watchをご利用の場合は、watchOS 3をご利用ください。
アップグレードの準備ができたら、Apple Watchが少なくとも50%充電され、充電器に接続されていること、そしてiPhoneがApple WatchのBluetooth範囲内にあり、Wi-Fi経由でインターネットに接続されていることをお忘れなく。watchOSのアップグレードはダウンロードとインストールに驚くほど時間がかかるため、1～2時間はApple WatchやiPhoneを使わないようにしておきましょう。インストール時間がさらに長くなったという報告もあります。
Appleがアップグレード時に提供するリリースノートには、すべての変更点がわかりやすく記載されているので、ぜひ目を通してみてください（Appleは必ずしも情報提供をきちんと行っていないため、後で参照しやすいようにスクリーンショットを撮っています）。とはいえ、watchOS 4の新機能のすべてが完璧に成功しているわけではありません。
この記事が最初に公開されてから間もなく、ジョシュと私は現代社会におけるレビューの役割について話し合い始めました。歴史的に、テクノロジーレビューは読者が購入するかどうかを判断するのに役立つように設計されており、ハードウェアに関しては、ある程度、今でもその役割を果たしています。
しかし、無料のオペレーティングシステム、特にセキュリティ強化のために避けられない（あるいは避けるべきではない）オペレーティングシステムの場合はどうでしょうか？そのような状況では、レビューの有用性は読者の期待値を設定するのに役立つと考えています。Appleのマーケティングチームによると、同社の提供するものはすべて素晴らしいとのことです。しかし現実の世界では、一部の機能やオペレーティングシステムのバージョンが他のものよりも優れていることは誰もが知っています。
そこで、この記事と他の記事で、個々の機能とリリース全体について少し評価したいと思います。読者アンケートと同様に、5段階評価を採用し、タイトルと見出しに星印を埋め込みます。
⭐ 避ける
⭐⭐ 動作しますが、欠陥があります
⭐⭐⭐ 堅実なパフォーマンス
⭐⭐⭐⭐ とても良い
⭐⭐⭐⭐⭐ これなしでは生きていけない
Siriウォッチフェイスは良くない ⭐⭐️ — watchOS 4の新しいSiriウォッチフェイスは、「時刻、場所、そして日々の習慣に基づいて情報を賢く更新する」と謳っており、最も興味をそそられました。ひどい機能ではないものの、魅力的とは感じませんでした。iPhoneでオーディオを再生している時に再生中画面が表示されるのは気に入っています。問題は、Siriのデータソースが比較的少ないことですが、幸いにもiPhoneのWatchアプリで制御できます（「マイフェイス」の下にあるSiriフェイスをタップ）。
手首を見ると、たいてい「次の予定」カードが表示され、次の予定が1つか2つ、今後のリマインダー、日の出と日の入りの時刻、ニュースの見出し、最新のS&P 500株価チャートが表示されます。これらすべてにアクセスするには、画面をスクロールするかデジタルクラウンを回す必要があり、最後には必ず明日の予定数と明日の天気を示す「明日」カードが表示されます。また、上にスクロールすると「終日」カードが表示され、予定外の予定、過去のリマインダー、現在の天気が表示されます。
問題は、私が日の出と日の入りの時刻を気にしていないこと（太陽は太陽のなりをするものだ）、株式市場の日中の動きに興味がないこと（私たちはデイトレードではなく長期投資をしている）、そしてニュースの見出しを読むと胃が痛くなるので積極的に避けていることである。ニュースと株価のデータソースをオフにすると（日の出と日の入りの時刻は天気アプリから取得し、現在と将来の天気データは気に入っている）、Siri はそれらのカードを、私の目では
小さな Apple Watch の画面では見づらい写真に置き換えてしまう。写真のデータソースをオフにすると、カレンダーと天気だけになり、それらはモジュラー文字盤で表示できる。また、呼吸とワークアウトのデータソースもあるが、私の自律神経系は呼吸そのものをコントロールしているので、ワークアウトの有効化と追跡には、はるかに高性能な Garmin Forerunner 620 をスポーツウォッチとして使っている。
他にも問題点はたくさんある。News ソースは、News 内の私のお気に入りの出版物を無視する ([設定] > [ニュース] > [For You でストーリーを制限] を有効にし、特定のチャンネルをフォローすると、この問題が解決するかもしれない)。Siri の文字盤には、小さなコンプリケーションを 2 つしか収めるスペースがない。データが不足すると、元気な「良い一日を、アダム!」というメッセージが表示される。また、Apple は独立したアプリをデータソースとして表示することを許可しそうにないため、カスタムダッシュボードとして使用することは不可能だ。文字盤の切り替えは簡単なので、Siri の文字盤が改善されるかどうか確認するつもりだが、今のところは、次のイベント、天気、日時、ストップウォッチとタイマーへのアクセスを提供するコンプリケーションのセットを備えた Modular 文字盤に戻すことにする。
機能よりも形状を重視するなら、watchOS 4 には、デジタル クラウンでスピードを上げられる幻想的な万華鏡の文字盤 (おそらく高く上げたときに一番よく見える) や、ライセンス キャラクター™ 付きのトイ ストーリーの文字盤も搭載されています。
アイコンクラウドの修正 ⭐⭐⭐ — AppleのwatchOSにおけるユーザーインターフェースの最も重大なミスの一つは、アプリアイコンクラウドです。スクロール可能な単一の画面に大量の円形アプリアイコンを配置するのは、一見良さそうに見えますが、実際にはほとんど使い物になりませんでした。アイコンは小さすぎ、似すぎており、例えばタイマー、ストップウォッチ、アラーム、世界時計に対応する4つのほぼ同じオレンジ色のアイコンを区別するためのテキストがありません。10歳児のような鋭い目と小さな指があれば使えるかもしれませんが、大人、特に40歳以上の人にとっては、全く使い物になりませんでした。
watchOS 4ではアイコンクラウド（Appleはグリッドビューと呼んでいます）は廃止されませんが、アイコンクラウド表示中に画面を強く押すとリスト表示に切り替わります。予想通り、アプリがアルファベット順にリストされ、各アプリのアイコンと名前が表示されます。革新的とは言えませんが、ユーザーインターフェースのデザインははるかに優れています。Appleが将来的にこの分かりにくいアイコンクラウドを廃止してくれることを期待しましょう。
watchOS 4のDockは自立します⭐⭐⭐⭐ — 賢明なデザイン変更といえば、watchOS 4のDock（サイドボタンを押す）は横スクロールではなく縦スクロールになりました。デジタルクラウンを使ったスクロール操作との相性も良く、下部にはアプリ画面に切り替える「すべてのアプリ」ボタンがあります。
Dockに関するもう一つの注目すべき変更点は、DockをDockのように使うか、アプリスイッチャーのように使うかを選択できるようになったことです。iPhoneのWatchアプリのDock設定で、「最近使った項目」または「よく使う項目」を選択します。「最近使った項目」を選択すると、watchOSのDockはiOSのアプリスイッチャーのように動作し、使用したアプリが最近使った順に表示され、そこから遡って表示されます。「よく使う項目」を選択すると、Dockは以前と同じように動作し、指定したアプリが表示され、起動した新しいアプリを追加できます。
成熟したプラットフォームにも懐中電灯は搭載されています ⭐⭐⭐⭐ — AppleがwatchOSに懐中電灯を内蔵したことで、watchOSがついに登場したことはご存知でしょう。そう、画面を上にスワイプしてコントロールセンターを表示すると、新しい懐中電灯アイコンが表示されます。それをタップすると画面が白くなり、下にスワイプするか、物理ボタンのいずれかを押すと消えます。でも、それだけではありません！
真っ白な画面を左にスワイプすると、点滅する白い画面が表示されます。これは、夜間のランニングやサイクリング中に視認性を高めるためのものです。もう一度左にスワイプすると、目に優しい赤い画面になり、シアターモードのデフォルトになります。手首を下ろすとライトが明るくなり、手首を上げて画面を見ると、目に負担がかからないよう暗くなります。
まだ試していませんが、懐中電灯を長時間使用すると、バッテリーがかなり早く消耗すると思われます。
フィットネスの奨励とオプションの拡充 ⭐⭐⭐ — 競技アスリートである私には、watchOS 4のアクティビティアプリとワークアウトアプリへの変更点についてコメントする資格はありません。これらのアプリは、フィットネスのために普通のことをしている普通の人を対象としていると思われるからです。（私はヒルランニングの繰り返しや複雑なトラックワークアウトといった、ちょっと変わったことをしたり、Stravaでアスリート仲間と情報交換したりしていますが、これらはどれもApple Watchアプリでは対応できません。）
とはいえ、アクティビティアプリは以前より会話が活発になり、朝にはワークアウトのモチベーションを高めるための提案をしてくれるそうですが、これを上から目線だと感じる人も何人かいました。また、リングの完成が近づいている場合は夕方にも励ましてくれます。さらに、リングの完成といった重要なマイルストーンを達成した場合には、大喜びしてくれます。デジタルデバイスから承認を得られるのは良いことです。
Appleはワークアウトアプリの使いやすさ向上に尽力しており、タップ1つでワークアウトを開始できるだけでなく、途中で別のワークアウトタイプに切り替えて、最後に複数のワークアウトを分析することも可能です。ワークアウト中でも音楽コントロールに簡単にアクセスできます。Series 1以降（初代Apple Watchを除く）をお持ちの方は、ワークアウトと同時にプレイリストを自動的に再生することもできます。
Apple Watch Series 2または3をお使いのスイマーは、セット数と休憩数、各セットのペース、そして各泳法の距離を記録できるようになりました。カロリートラッキングの精度が向上したとされる新しい高強度インターバルトレーニング（HIIT）ワークアウトは、どなたでもご利用いただけます。Watchアプリの「一般」＞「おやすみモード」で、ワークアウト中に通知を受け取らないように設定できます。セルラー通信対応のSeries 3をお使いの方は、このオプションを有効にしてください。
最後に、Appleによると、Apple Watchがエリプティカルやインドアバイクなどのジム機器と接続できるようになり、機器とデータを共有できるようになったそうです。機器にNFCアイコンがあるか確認して、Apple Watchでタップしてみてください。少なくとも私はそう聞いています。アウトドア派なので。
心拍数アプリが大幅に拡張され、一日中の心拍数を表示するグラフが追加されました。Series 1以降をお持ちの場合は、呼吸アプリで安静時心拍数、歩行時平均、ワークアウト時平均と最高値、回復時間、セッションの測定値とグラフを確認できます。Appleによると、安静時心拍数の表示にはSeries 1以降が必要だそうですが、私の初代Apple Watchでは他の機能は表示されませんでした。また、新しい心拍数コンプリケーションが追加され、大きなスロットに装着すれば最新の心拍数が表示されます。
さらに重要なのは、皆さんにもぜひ試していただきたいオプションです（つい最近知りました）。それは、10分間活動していないように見える間に心拍数が指定の閾値を超えた場合に通知を受け取るオプションです。この機能を使うには、Watchアプリで「マイウォッチ」>「通知」>「心拍数」と進み、「心拍数上昇」をオンにしてください。つまり、あなたの心拍数は、何の理由もなく動いているのでしょうか？このデータを絶対的なものとして扱うつもりはありませんが、もし頻繁にずれる場合は、医師に相談してみる価値はあるでしょう。
手首で複数のプレイリストを同期 ⭐⭐⭐⭐ — これは大きな進歩です。以前はApple Watchに同期できるプレイリストは1つだけで、正直言って制限がありました。しかし、iPhoneのWatchアプリの「ミュージック」設定で、複数のプレイリストやアルバムを個別に選択して同期できるようになりました。ただし、同期はまだ遅いのが残念です。
Apple Musicの定期購読者は、アルゴリズムで作成されたお気に入りミックスを同期することもできます。私の場合は「Heavy Rotation」、「Favorites Mix」、「Chill Mix」です。iPhoneがApple Musicにサインインしている場合、iOS 11のミュージックアプリを開くと、これらのミックスを追加するように求められます。
リピートタイマー ⭐⭐⭐⭐ — 私は料理中や運動中にApple Watchのタイマーをよく使いますが、同じ時間だけタイマーを再開したいということがよくあります。タイマー終了時に表示される「リピート」ボタンのおかげで、それが簡単になりました。また、任意の秒数のタイマーを簡単に作成できるようになりました。
インターバルセットなど、タイマーを自動的に繰り返し設定できると便利です。そのための独立したアプリは間違いなく複数あるはずです（もし気に入ったアプリがあれば教えてください）。
その他の変更点 ⭐⭐⭐ — 他にも小さな変更点がありますが、そのほとんどは Apple Watch の使用感を変えるものではないと思われます。
- Newsアプリはトップニュースの要約を提供し、iPhoneで後で読むために保存できます。まるで邪魔をすることを目的とした機能のようです。
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メールアプリには、作成とスワイプのジェスチャーがあるらしい。ジェスチャーの有無に関わらず、Apple Watchでメールアプリを使って何か現実的なことをする人は想像できない。
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電話アプリにダイヤル用のキーパッドが追加されました。iPhoneが手元にないApple Watch Series 3ユーザーで、Apple MusicでTommy Tutoneを聴きながら、Jennyに867-5309をダイヤルしたらどうなるか試してみたいという方にとって、きっと便利でしょう。
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Siri、ニュース、心拍数、再生中、メッセージのウォッチフェイスコンプリケーションが追加されました。
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カレンダー アプリにスケジュールの競合が表示されるようになりました。
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マップには、候補の場所や最近の場所を表示できます。
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スマート返信では連絡先と場所が使用されるようになりました。
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ドイツ語を母国語とする方には、落書き機能がサポートされるようになりました。素晴らしいですね！
アップグレードに関する質問— アップグレードすべきでしょうか？はい。watchOS 4の変更点はすべてが重要なわけではありませんが、全体的なエクスペリエンスを向上させるものも十分に含まれており、すべてのApple Watchユーザーにとってアップグレードする価値があります。初代Apple Watchモデルではすべての機能を利用できないのは興味深い点ですが、不足している機能は比較的軽微で、初代Apple Watchの日常的な使用において許容できないパフォーマンスの問題は発生していません。
アップグレードを待つべきでしょうか？答えはイエスでもありノーでもあります。まずiOS 11が必要なので、アップグレードする前に数日ほど待つ価値はあるかもしれませんが、Apple WatchのコンパニオンiPhoneでiOS 11が使えるようになれば、watchOS 4のアップデートを待つ理由はありません。
他にご質問はありますか？もしあれば、コメント欄で質問してください。できる限りお答えします！